بانک اطلاعات سردردclose
جهت سفارش آگهی اینجا کلیک کنید
►----بانک اطلاعات سردرد-----◄
داروی گیاهی ضد میگرن تاناستوم شرکت زردبند
نگذارید مانیتور عامل سردرد شود...
بازدیدکننده محترم

لطفا سوالات و مطالب خود را در انجمن سایت درج

و با مشاوران و سایر کاربران گفتگو نمایید

ورود به انجمن اینترنتی سردرد ایران
x

ضمن خوش آمدگویی، لطفا به موارد زیر توجه بفرمایید:

  1. پس از استفاده از مطالب سایت، تمام سوالات و مطالب خود را در انجمن مطرح نمایید.
    (لینک ورود)
  2. نام مطلب ارسالی خود در انجمن را گویا و صحیح انتخاب نمایید.
  3. اگر میخواهید سوالی درج نمایید و از مشاورین راهنمایی بگیرید، بطور کامل وضعیت و تاریخچه بیماری و شرح حال فعلی خود را توضیح دهید.
  4. در صورت امکان در سایر پست ها و گفتگوهای انجمن مشارکت نموده و اطلاعات و تجربیات خود را در انجمن مطرح نمایید.
عضویت در سایت
اگر هنوز عضو نشده اید

نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد

ورود به سایت
وارد سایت شوید


رمز عبور را فراموش کردم ؟
لوگوی ما
لوگوی بانک اطلاعات سردرد
بانک اطلاعات سردرد
بانک اطلاعات سردرد

select>Ctrl+C جهت دریافت کد
نظرسنجي مهم

اثر قهوه بر روی سردرد شما چگونه است؟





خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

پشتيباني
بانک اطلاعات سردرد
با سلام به شما دوست عزیر به وبسایت "بانک اطلاعات سردرد"خوش آمدید. حتما شما هم تاکنون سردرد داشته اید و شاید بدانید که امروزه به علل مختلف سردرد به فراگیرترین بیماری در بین مردم تبدیل شده، متاسفانه مصرف داروهای مسکن با عوارض زیادی همراه است و البته بگذریم از اینکه پس از مدتی آنها بی اثر می شوند، ما و شما معتقدیم که با کمک یکدیگر و با اشتراک گذاری تجربیات و دانش خود در زمینه سردرد و با هم افزایی اطلاعات می توانیم به درمان و ریشه کنی سردرد کمک کنیم، با توجه به اینکه علت و یا علل بسیاری از سردرد ها مانند میگرن تاکنون کشف نشده است و علم پزشکی فقط در سردرد هایی که علت پاتولوژیک مشخص دارند چاره اندیشی مناسب می کند، لذا بسیاری از متخصصین مغز و اعصاب در مراکز تحقیقاتی بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران چشم به جمع آوری داده های آماری و ثبت اطلاعات بالینی و تجربیات شخصی خود بیماران و مبتلایان به سردرد دوخته اند، بنابراین ما در این وبلاگ قطعا می توانیم و باید بتوانیم به آن ها و در نتیجه به تمام کسانی که سردرد دارند اما راه حل آن را نمی دانند، کمک کنیم. همه به کمک هم نیاز داریم تا شر این درد مزاحم را از سر خود کم کنیم ان شاءالله. به امید موفقیت
آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
بهترین فروشگاه های اینترنتی خرید موبایل 0 7 meysam
تازه های خدمات جوش لیزر در شرق تهران 0 17 nik952148
مقاله دانشگاهی علمی درمورد دستگاه های دیجیتال 2 837 mohamadjoon
بهترین نرم افزار های شماره مجازی برای دور زدن تحریم ها 0 103 virtualnumber
درمان جدید وبدون عارضه سردردهای میگرنی 1 1073 bitamarzi
داروي گياهي تاناستوم كاهش موثر سردردهاي ميگرني 6 20933 bitamarzi
گفتار درمانی کودکان چیست؟ 0 86 avaseo
چگونه از دچار شدن به سردردهای روزانه جلوگیری کنیم؟ 5 2378 web22
تومور 11 5390 ratin
درمان گیاهی برای سردرد 2 1278 rhinosh96
درمان میگرن با استفاده از داروهای میگرن کات و میگری هیل 0 261 sziaee
درمان میگرن با متافیزیک 2 769 sziaee
سردرد در طب سنتی ایران 5 1794 rezakhan
تومور مغزی 4 2976 rhinosh96
چگونه از ابزار disavow tools استفاده کنیم؟ 0 361 skaller
نشانه های مهم سرطان که هر ایرانی باید آن ها را جدی بگیرد. 6 4113 pedram
سردرد عصبی یا میگرنی 1 1107 moein1
تیر کشیدن عجیب 0 458 hasty20
همه انواع اصلی سردرد (2) - سردردهای ثانویه - علایم، علل، و درمان 0 636 rezadehghan
سریع‌ترین راهکار‌های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی 0 476 rezadehghan


نگذارید مانیتور موجب سردرد شود...

اگر از کامپیوتر استفاده می کنید و به قول معروف اپراتور کامپیوتر (کاربر رایانه) هستید احتمالا از سردرد شکایت دارید استفاده از کامپیوتر به علل مخلف باعث ایجاد سردرد می شود که ما در این پست از وبسایت " بانک اطلاعات سردرد" قصد داریم درباره مانیتور (نمایشگر) صحبت کنیم.

اینکه تا چه اندازه مانیتورهای می توانند موجب سردرد بشوند بستگی به نوع مانیتور ، تنظیمات مونیتور و نحوه استفاده شما از آن دارد.

الف) ارتباط نوع مانیتور با سردرد - Monitor type associated with headache

مانیتور های نسل های قبل اصطلاحا CRT نامیده می شدند همه شما با شکل ظاهری آن ها آشنا هستید بزرگ و جاگیر و سنگین ، کم کیفیت و پر مصرف ؛ یعنی هیچ نقطه روشن و امیدوار کننده ای در آن ها وجود نداشت، البته این قضاوت ما در سال 2013 می باشد واقعیت اینجاست این ها در زمان خودشان امپراتوری می کردند و خود ما در آن دوران انگشت تعجب به دندان می گرفتیم و می گفتیم ا... اکبر.......

نکته در خور توجه اینکه نمایشگر های CRT علاوه بر مشکلات فوق از نظر هم از نظر پزشکی و هم از نظر زیست محیطی مشکل ساز بودند.

از عوارض زیست محیطی آن ها که بگذریم می رسیم به عوارض پزشکی از عوارض بینایی هم می گذریم و مستقیم به سراغ موضوع بحث خودمان که سردرد می باشد می رویم.

مانیتورهای فوق الذکر از یک تکنولوژی منسوخ شده به نام تفنگ الکترونی استفاده می کردند و با تابش اشعه ای به نام اشعه کاتدی تصویر را می ساختند در نتیجه این تکنولوژی متاسفانه اشعه فوق الذکر به چشم کاربر برخورد و در حین استفاده شرایط بروز سردرد را فراهم می کردند.

حال خود مانیتور های CRT انواعی داشتند که خود حائز اهمیت است:

مانیتور های با لامپ محدب: سطح شیشه نمایشگر این مانیتور ها هم از سمت بیرون و هم از سمت داخل دارای قوس و محب بود و دقیقا حالت ذره بینی کامل را ایجاد می کرد در نتیجه شدت تابش اشعه کاتدی بر چشم ها بیشتر می شد.

مانیتور سردرد

 

مانیتور های با لامپ نیمه محدب: شیشه این مانیتورها از سمت بیرون محدب اما از سمت داخل تخت بود و اصطلاحا فلت نامیده شدند در حالی که واقعا فلت نبودند ، در کل از نوع قدیمی تر بهتر بودند.

مانیتورهای با لامپ کاملا تخت: این مانتورها که آخرین نسل CRT ها بودند دارای لامپ تصویر با سطح مقطع کاملا تخت بودند که به فلترون معروف شدند و دارای عوارضی کمتر از انواع قبلی بودند.

 

 

گذشته از مشکل تابش اشعه کاتدی در مانیتورهای CRT ، آنها دارای میدانی مغناطیسی در شعاع نیم متری اطراف خود بودند خوب ضرر یک میدان مغناطیسی طولانی مدت بر سیستم مغز و اعصاب بر کسی پوشیده نیست. خوشبختانه در سال های آخر دوره این مانیتور ها، برخی از آنها به یک سپر فلزی داخلی جهت کاهش میدان مغناطیسی مجهر شدند.

امروزه با ورود مانیتور های تخت با تکنولوژی های "پلاسما "LCD" , "LED" و غیره مشکلات فوق الذکر برطرف شده است.

استفاده از کامپیوتر عامل سردرد

 

ب) تنظیمات بهینه مانیتور برای جلوگیری از سردرد - Optimal settings for the monitor to prevent headaches

ما در این مبحث سعی می کنیم تنظیمات مناسب جهت استفاده بدون سردرد از مانیتور را ارائه کنیم:

1- Resolution: از رزولوشن استاندارد حسب مانیتور خود استفاده کنید و سعی کنید بی جهت آن را تغییر ندهید، اگر از مانیتورهای CRT استفاده میکنید با توجه به اینکه در آن رزولوشن به صورت خودکار تنظیم نمی شود از سایز 1024 * 768 استفاده نمایید.

2- Refresh Rate: این گزینه به فرکانس نیز معروف است و از طریق کنترل پنل تنظیم می شود در مانیتور های قدیمی تر روی 85mg و در مانیتورهای تخت از 60 استفاده نمایید

تنظیمات فرکانس

 

3- Contrast: گزینه کنتراست از طریق دکمه های روی مانیتور قابل تنظیم است، آنرا روی 40درصد قرار دهید.

4- Brightness: این گزینه همان تنظیمات روشنایی میباشد با کمک دکمه های متنیتور آن را روی 50 درصد قرار دهید.

 

5- Color: حسب مدل مانیتور سعی کنید از رنگ های خنک استفاده کنید بهتر است رنگ مانیتور کمی مایل به آبی باشد.

 

ج) استفاده صحیح از مانیتور در کاهش سردرد موثر است - Proper use of monitors is effective in reducing headache:

1- حداقل به اندازه 50 سانتیمتر از مانیتور فاصله بگیرید

2- هر یک ساعت یکبار به اندازه حداقل یک دقیقه به یک نقطه دورتر در اتاق نگاه کنید .

3- مانیتور خود را تمیز نگه دارید آخرین تحقیقات پژوهشگران نشان داده که گرد و خاک موجود بر روی سطوح مانیتور با آلوده کردن چشم ها، بینی و دهان و گلو موجبات بروز سردرد را فراهم می کند.

4- بگونه ای پشت مانیتور قرار بگیرید که چشمانتان در مرکز مانیتور باشد.

5- حین استفاده از مانیتور از نرمش های استاندارد گردن استفاده کنید تا عضرات گردن شما ضعیف نشود.





امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 34

برچسب ها : سردرد در اثر استفاده از مانیتور , استفاده صحیح از کامپیوتر و جلوگیری از سردرد , انتخاب مانیتور های استاندارد جهت پیشگیری از سردرد , پیشگیری از سردرد با مانیتور مناسب , سردرد کار با کامپیوتر , استفاده از لپتاپ گرفتن سردرد , نشستن جلوی کامپیوتر سردرد شدن , سردرد شدن با کامپیوتر , گرفتن سردرد در اثر استفاده زیاد از رایانه , رایانه موجب سردرد می شود , چه مانیتور هایی سردرد آورند , مانیتور های سردرد آور , نمایشگر سردرد آور ,
بازديد : 5682
[ ] [ ] [ دشمن سردرد ]
تذکر: لطفا سوالات خود را در این بخش مطرح نکنید-پاسخ داده نمیشود. سوالات خود را فقط در انجمن مطرح کنید.

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
.: Weblog Themes By Headaches :.

درباره وبلاگ
بانک اطلاعات سردرد ایران با هدف آموزش ، اطلاع رسانی و کمک به ریشه کنی درد مزاحم و رنج آور سردرد شروع به کار کرده است، و سعی دارد با پرداختن تخصصی و کاملا علمی و مستند به موضوعات مرتبط مانند تغدیه، داروها و مسکن ها، رفتارها، بیماری های التهابی مغزی، آسیب ها و خونریزی های مغزی، تومورها (سرطان مغز)، جراحات مغزی، مشکلات عروقی، عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی، سردرد های ناشی از عیوب فیزیولوژیک، و خلاصه هر آنچه که به سردرد ارتباط دارد به اهداف والای خود دست یابد.
***********

 رتبه جهانی و ملی ما را ببینید ! 

موضوعات
سردرد های اولیه
سردردهای ثانویه
سردرد با علل مختلف
تغذیه و سردرد
دارو و درمان سردرد
سردرد در افراد مختلف
میگرن
اطلاعات سايت
امروز سه شنبه 30 شهریور 1400

آمار مطالب
کل مطالب : 27
اعضای تایید شده : 1406
تعداد نویسندگان : 582


خلاصه آمار سایت
بازدید امروز: 120
بازدید دیروز: 145
افراد آنلاین: 1
بازدید کل: 1,610,377
***********

 رتبه جهانی و ملی ما را ببینید ! 


جست و جو